كيف تعمل على تهدئة ابنك التوحدي

 

كيف تعمل على تهدئة ابنك التوحدي

 اعداد اسامة مدبولي

خبير واستشاري في التربية الخاصة ومدير مركز معا للتربية الخاصة

1-   راقب طفلك وحاول ان تعرف المحفزات لسلوكيات معينة يقوم بها.

2-   احتفظ بنوتة لتدون فيها ما يثير الطفل عادةً حتى تساعدك على اتقّاء تحفيز الانهيارات.

3-   التغييرات أو الخلل في روتينهم المعتاد ، والتنبيه المفرط ، والإحباط ، وصعوبة التواصل.

4-   نوبة الغضب هي وسيلة متعمدة من الطفل ليؤثر بك ويحصل على مايريد ، ويتوقف حالما تستسلم له. أما الانهيار يحدث عندما يصبح الشخص التوحدي متوتراً بشدة حتى أنه يفقد القدرة على التحكم بنفسه ويشعر بالضعف ، ولايتوقف الانهيار حتى تكتمل النوبة.

5-   اذا كنت تعرف أن تغيرات ستطرأ على الروتين في يوم معين ، تأكد أن تأخذ وقت لتهيئة الطفل. تحدث معه مسبقاً واجعله يفهم هذه التغييرات بوضوح وبصبر.

6-   عندما تعرّف ابنك على بيئة أو محيط جديد ، من الأفضل أن تقدم له المكان عندما توجد به مثيرات أقل.

7-   تحدث مع ابنك بوضوح. التواصل بالكلام يعتبر مصدر احباط للكثير من الأطفال التوحديين.

8-   تجنب الصراخ أو التحدث بنبرة عدائية.

9-   اذا كان التواصل الكلامي صعباً على طفلك ، حاول أن تتواصل معه بالصور أو باستخدام نوع آخر من طرق التواصل المعززة.

10-                      استمع دائماً لطفلك واجعل تقديرك واحترامك لما يقوله واضحاً.

11-                      عندما يكون طفلك غاضباً ، يكون أحياناً من الممكن أن تهدئه عن طريق تحويل انتباهه لشيء آخر.

12-                      ما إن يعود الطفل للهدوء، اساله ماذا حدث واعمل معه على ايجاد طرق لمنع هذا من التكرار.

13-                      غيّر الأشياء الموجودة في محيط الطفل. قد يكون طفلك غاضباً لأنه شديد الحساسية وهناك مايحفزه.

14-                      اذا تضايق الطفل في غرفة مضاءة بمصابيح فلوريسنت، من الأفضل أن تأخذه لغرفة بها إضاءة مغايرة ، بدلاً من إجباره على التكيف عليها.

15-                      امنح طفلك بعض المساحة. جرب أن تدعه يجلس لبعض الوقت حتى يهداً في منطقة بها محفزات حسية قليلة.

16-                      لا تترك طفلك وحده أو تغلق عليه غرفة دون مراقبة مهما حدث. تأكد أن الطفل بأمان وبامكانه المغادرة متى ما أراد.

17-                      بعد انتهاء نوبة الانهيار ، ناقشها مع طفلك بدلاً من لومه أو معاقبته.

18-                      استخدم أساليب للتعامل مع الانهيار (أخذ استراحة ، العدّ ، استخدام التنفس العميق ، طلب المغادرة من المكان ، ...الخ)

 

 

تهدئة ألطف باستخدام الضغط العميق

 

1-   استخدم الضغط العميق.

2-   جرب أن تلف طفلك في بطانية بطريقة تجعله مستريحاً أو تغطه بعدة طبقات من البطاطين ، لكن تأكد ألا تغطي وجهه حتى تتجنب أن يشكل حاجزاً بالنسبة للتنفس.

3-   يعتبر المساج وسيلة جديدة للتواصل مع طفلك ، ضع الطفل بين رجليك ، امسك كتفيه بيديك وقم بالضغط ، بعد ذلك قم بتحريك يديك ببطء على ذراعيه وكتفيه.

4-   ضغط الوسادة يتم عن طريق وضع الطفل على سطح طري كوسادة أو مسند أريكة.