تغذية الرضيع ممن لديه متلازمة داون

 

تغذية الرضيع ممن لديه متلازمة داون  

 

1-      اول 6 شهور :

أ‌-        ينصح ألا يأخذ أي شيء سوى حليب الام حتى ولو رفض الرضاعة الطبيعية ، فالرضاعة الصناعية التي يقررها الطبيب (أي اسم الحليب الصناعي من قبل طبيب التغذية) هي البديل للرضاعة الطبيعية لأن معدة الطفل يطلق عليها معدة لبنية.

ب‌-    في نهاية الشهر السادس يبدأ يأخذ ملعقة ماء مضاف عليها حوالي 6 قطرات من عصير البرتقال الطبيعي المخفف بالماء مرة في الاسبوع حتى تتعود معدته على الطعام

 

2-      تغذية الرضيع في الشهر السابع :

أ‌-        يأخذ ماء الارز المسلوق ويشربه في المرضعة

ب‌-    يأخذ موز مهروس

ت‌-    يأخذ تفاح مهروس

ث‌-    يأخذ أفاكادو مهروس

ج‌-     يأخذ الخضراوات مثل الكوسة المهروسة ، البطاطس المهروسة ، الجزر المهروس

 

3-      تغذية الرضيع في الشهر الثامن :

أ‌-        يأخذ الزبادي (الروب)

ب‌-    يأخذ الأجاص المهروس

ت‌-    يأخذ المانجو المهروسة

 

4-      تغذية الرضيع في الشهر التاسع :

أ‌-        يأخذ حبوب مهروسة مثل القمح والبرغل والمعكرونة

ب‌-    يأخذ الخضار والفاكهة بجميع أنواعها

ت‌-    يأخذ صفار البيض

ث‌-    يأخذ الفطر ولحم الأرنب والسمك المسلوق مثل (السالمون والتونة وأجود أنواع السمك مثل (الهامور ، البولتي الذي يكون في البيئة الطبيعية وليس في البحيرات الصناعية))

 

5-      تغذية الرضيع في الشهر العاشر :

نفس الشهر السابق ولكن بكميات أكثر

 

 

6-      بعد العام الأول :

ياكل طعام مسلوق ولكن هناك تحذيرات يجب أن نحترس منها حتى عمر العامين :

أ‌-        العسل الطبيعي لايؤخذ من بعد 9 شهور ولكن يكون له صلاحية أي معبأ في مصنع ويستحسن أن يكون مونيكا هاني (Manuka Honey) ولكن بتركيز قليل

ب‌-    أما العسل الموجود في المحلات العادية وبدون تاريخ صلاحية حتى لو كان من أغلى الأنواع فيه سموم وقد يؤثر على أعصاب الطفل

ت‌-    أيضا يجب ادخال الطعام للطفل بالتدريج طبقاً لما شرحناه في النقاط السابقة

ث‌-    يجب أن يمنع الملح والسكر حتى عامين

 

7-      هناك علامات تدل على استعداد الطفل لتناول أشياء اخرى مع الرضاعة الطبيعية:

أ‌-        قدرة الطفل على التحكم برأسه وجلوسه في وضع مستقيم على كرسي مرتفع

ب‌-    زيادة وزن الطفل ، أي عندما يصل وزنه ضعف وزنه عند الولادة (عندما يزن الطفل 6 كيلوجرام على الأقل)

ت‌-    قدرة الطفل على اغلاق فمه حول ملعقة صغيرة من الطعام

ث‌-    توقف الطفل عن استخدام لسانه لدفع الطعام خارج فمه (أي بداية تطور عملية نقل الطعام داخل الفم)

ج‌-     البدء باظهار الاهتمام بالطعام عندما يأكل الآخرين

ح‌-     ابقاء الطعام في فم الطفل ومحاولة مغضه (أي تحريك الفم واللسان)

 

8-      ملاحظة هامة : في الشهور (6 – 7 – 8 – 9) تكون كميات الطعام قليلة ، أي اننا نجعله يتذوق الطعام فقط أو بمقدار ملعقتين في اليوم وفي حالة تناول فاكهة جديدة لأول مرة يجب ان ياخذ الطفل نوع واحد من الفاكهة خلال الاسبوع كنوع من التجريب له ونتوقف في حالة ظهور طفح جلدي او انتفاخ في المعدة اوغازات او اسهال او قيء أو مشاكل في التنفس أو مغص عند الطفل شديد وخصوصاً (البروكلي) قد يصاب بمغص وغازات الطفل بالرغم من ان مفيد جدا له

 

9-      ملاحظة: علامات الحوع والشبع عند الطفل:

نحاول أن نتوقف عن اطعام الطفل عندما تظهر هذه العلامات:

أ‌-        علامات الجوع (يكون متحمسا ويحرك شفتيه عند وضعه في كرسي الطعام)

ب‌-    يميل الى الامام ويحاول الوصول الى الطعام

ت‌-    علامات الشبع عند الطفل

ث‌-    يغلق فمه عند تقديم الطعام

ج‌-     يدفع الطعام بعيداً

ح‌-     يبكي حتى يخرج من كرسي الطعام

 

10- منوعات:

أ‌-        يمنع ادخال العسل الطبيعي (أي الموجود في المحلات والذي  ليس له صلاحية) لأن يوجد به بكتيريا قد تسبب تسمم السجقيى (Botulisn) وهي حالة نادرة ولكن خطيرة

ب‌-    يمنع شراب حليب الابقار حتى عمر سنتين لاطفال متلازمة داون ، لانه ثقيل على معدة الطفل (أي لديهم صعوبة في هضم حليب الأبقار)

ت‌-    عدم اعطاء الطفل اي طعام صلب من عمر 6 شهور حتى عمر 9 شهور لان الطفل غير قادر على هضمه في هذه المرحلة

ث‌-    يحصل الطفل على سوائل من حليب الام او الحليب البديل ، ولكن هذا لايغني عن ان نعطي الطفل ماء من عمر 9 شهور بكميات قليلة

ج‌-     يجب ان نعطي الطفل بداية الشهر السابع طعام مهروس وليس مطحون حتى يستطيع ان يحرك فكه ويساعده على البلع والتخاطب بعد ذلك

ح‌-     يجب ان نغسل اليدين بالماء والصابون قبل تحضير الطعام او اطعام الطفل

خ‌-     يجب اعطاء الطفل سيريلاك أولاً من الشهر السابع ثم الانتقال الى انواع الاطعمة الاخرى

د‌-       يجب الحرص على ان تكون الوجبات الاولى بكميات صغيرة

ذ‌-       يحب اطعام الطفل كل نوع من الخضراوات او الفاكهة قبل الانتقال الى النوع الثاني لمدة اسبوع على الاقل ، واذا ظهرت عليه اعراض الحساسية يجب التوقف عنده لعدة شهور ثم عرضه عليه مرة اخرى

ر‌-      يجب ان نراعي في الحالات التي تظهر عليها السمنة منع النشويات وزيادة الفاكهة والخضراوات والبروتينات فقط

ز‌-      يجب تجنب اجبار الطفل على تناول الطعام ونتركه يقرر بنفسه الكمية التي يريدها

س‌-   يجب عدم توبيخ الطفل او عتابه اذا لطخ ملابسه بالطعام اثناء تناوله

ش‌-   يجب عدم اطعام الطفل من طعام الاسرة العادي الذي به صلصلة او بهارات (أي ان طعام الطفل يكون خالي من هذه المواد)

ص‌- يجب تزويد الطفل بمكسرات مطحونة مثل الجوز واللوز

ض‌- يجب اعطاء الطفل خيار مقشر مثل الصوابع

ط‌-     نقطة مهمة: في الشهور الاولى من عمر الطفل يجب تجشؤه حتى لايسبب له مغص او غازات ويجب الانتباه حتى لا يخرج الحليب اثناء التجشيه لاننا قد اعطيناه كميات كبيرة من الحليب

ظ‌-     يجب ان نهتم بالرضاعة الطبيعية لانها ليس فقط مصدر للغذاء ونمو الطفل ولكن تحتوي على اجسام مضادة ترفع المقاومة لديه

ع‌-     تقلل الرضاعة الطبيعية من احتمال زيادة وزن الطفل او السمنة مما يؤثر على الحركة وعضلة القلب والرئتين لديه

غ‌-     الرضاعة الطبيعية للام تقلل من خطر اصابة الام بسرطان المبيض وسرطان الثدي

ف‌-   الرضاعة الطبيعية تشبع الطفل من الاحتياجات العاطفية للام والطفل وتساعد الام الجديدة على الشعور بالثقة في قدرتها على رعاية طفلها

ق‌-     الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لمانع الحمل حيث ان لها تاثير هرمونيا يؤدي لمنع حدوث حمل عند الكثير من النساء

 

11- يجب ان نعلم ان من عمر 6 شهور فما فوق يكون الجهاز الهضمي للطفل قادر على افراز الانزيمات الخاصة ويهضم الطعام فيجب ان تكون الكميات قليلة حتى يتعود الجهاز الهضمي على ذلك

12- يجب ان تعلم ان التغذية المتوازنة تفيد جسم الطفل في النمو وتساعده على وظائف اخرى مثل (مضغ الطعام) الذي يساعد بعد ذلك في الكلام واللغة

13- تغذية الطفل ليست من أجل ان يكون لديه وزن زائد وانما من اجل النمو فقط ، فاذا لاحظنا السمنة يمنع منعاً باتاً النشويات

14- يجب ان يكون في بداية تغذية الطفل الحليب الخاص بالام او الحليب البديل هو الغذاء الرئيسي الاول للطفل حتى عمر عامين

15- الطعام الذي يبدأ فيه بالتدريج من الشهر السادس هو بداية الفطام البطيئ لتهيئة الطفل لمرحلة الفطام التي تكون في سن سنتين

 اعداد اسامة مدبولي

خبير واستشاري في التربية الخاصة ومدير مركز معا للتربية الخاصة