مقترحات للتغلب على فرط التحسس 2

 

مقترحات للتغلب على فرط التحسس

 اعداد اسامة مدبولي

خبير واستشاري في التربية الخاصة ومدير مركز معا للتربية الخاصة

1.      لابد معرفة ان لكل منا ثمان حواس وهي: خمس حواس للمثيرات الخارجية وهي السمع والبصر والشم والتذوق واللمس وثلاث حواس للمثيرات الداخلية وهي:

          ‌أ-         حاسة الاتزان وتسمى حاسة الجهاز الدهليزي توفر معلومات عن الجاذبية ( الفراغ. التوازن. الحركة...) وذلك عن طريق وضع الراس والجسم بالنسبة لسطح الارض

        ‌ب-        حاسة الادراك الفراغي من خلال هذه الحاسة نستطيع ان نتحكم في طريقة الجلوس او في حركه اليد عند الكتابة بالقلم او الامساك بالملعقة وهذه الحاسة تعتبر هي المحفز الفعال لجميع الحواس الاخرى في حالة نقص في تكاملها وذلك من خلال (الحمل. القفز. الاصطدام. التعلق بالألعاب والسلالم مثل التي توجد في اماكن العاب الاطفال. الدفع. السحب. اللعب بالكره)

        ‌ج-        الاحساس الداخلي للأعضاء ومن خلال هذا الاحساس نشعر بالتنفس والجوع ونبضات القلب والرغبة بالتبول او التبرز وهذه الحاسة لا نستطيع حتى الان التدخل فيها او تطويرها باي شكل وذلك لان العلماء لم يتوصلوا بعد لذلك.

2.      لحاسة اللمس نظامان:

          ‌أ-         نظام التمييز وبه نفرق بين الملامس كالخشن والناعم وشكل الجسم ...الخ

        ‌ب-        نظام الحماية وهو ينبه الجهاز العصبي المركزي عندما يكون الجسم في حالة اتصال مع الخطر مثلا عند لمس شيء ما ساخن.

3.      التكامل الحسي: يمثل الغذاء للدماغ وهو عمليات عصبية تقوم بتنظيم الاحاسيس المختلفة القادمة من الجسم من خلال الحواس المختلفة والبيئة المحيطة ومن ثم الاستجابة الملائمة لهذه الاحساسات والتي تكون على شكل حركي وسلوكي

4.      اضطراب التكامل الحسي يؤثر على انسيابية الحركة والتعلم والتفكير والعاطفة والذاكرة ...الخ

5.       اضطراب التكامل الحسي لدى الطفل يكون اما زيادة او فرط في التفاعل الحسي او نقص في التفاعل الحسي وهناك بعض الحالات يكون لديهم اضطراب مختلط بحيث يكون لديه زياده في التفاعل في حاسة ما ونقص في الاخرى

6.       احساس الادراك الفراغي: المحفزات الإضافية من هذا الاحساس تساعد الكثير من اطفال ممن لديه توحد على الهدوء والتحكم الذاتي لذلك نرى الكثير منهم يفضل القفز المستمر او يؤذي نفسه ومن حوله من اطفال وحيوانات اليفة نتيجة لنقص التفاعل في هذه الحاسة.

7.      امثلة عن الاستراتيجيات الحسيه:

          أ‌-         في حالة زيادة التفاعل الحسي في حاسة البصر:

بعض الاستراتيجيات المستخدمة مع الطفل في هذه الحالة:

      1.            استخدام الضوء الخافت في المساء والاكتفاء بضوء الشمس الداخل من النوافذ في النهار

      2.            لا تزخرف الابواب والجدران واستخدم الالوان الداكنة

      3.            استخدم قبعات البيسبول والنظارات الشمسية لطفلك

      4.            استخدم الجداول البصرية لمساعدة الطفل في التحكم الذاتي خصوصا في حالة الخروج من المنزل

      5.            عند الانتقال من نشاط الى اخر استخدم العد التنازلي لتجعل الطفل مستعدا لذلك

 

        ب‌-         في حالة زيادة الادراك الفراغي للفم:

بعض الاستراتيجيات المستخدمة مع الطفل في هذه الحالة:

      1.            مضغ الانابيب الطرية المخصصة

      2.            مضغ الحلويات الطرية

      3.            مضغ العلك

      4.            نفخ الصافرة والفقاعات

 

        ت‌-        في حالة اضطراب الادراك الفراغي:

بعض الاستراتيجيات المستخدمة مع الطفل في هذه الحالة:

1.       تمارين الدفع push up باستخدام الحائط او الكرسي

2.       تمرين اركض على الكرسي اي يكون الطفل جالس على الكرسي ويحرك رجليه كما لو كان يركض

3.       حمل الاثقال الخفيفة

4.       تمارين الكره العلاجية

5.       المساعدة في بعض الاعمال خارج المنزل كدفع عربه التسوق وحمل الاغراض من والى العربة او السيارة

6.       المساعدة في اعمال المنزل كوضع الغسيل داخل الغسالة واخراجه

7.       التدليك بالفرشاة ولكن لا يستخدم لمن لديهم فرط او زيادة تفاعل في حاسة اللمس

 

        ث‌-        اما في حالة زيادة التفاعل الحسي في حاسة اللمس:

بعض الاستراتيجيات المستخدمة مع الطفل في هذه الحالة:

      1.            الاحتضان

      2.            ارتداء ملابس داخلية ضيقة وضاغطة ولكن تكون من اقمشة ناعمة وطرية

      3.            التغطية واللف بالبطانية والمنشفة وذلك لتحقيق الضغط المطلوب

      4.            اخذ حمام دافئ مساء والتنشيف بمناشف ناعمه بعد الحمام

      5.            استخدام الالعاب القابلة للالتواء والصلصال

 

        ج‌-         اما في حالة زيادة التفاعل الحسي في حاسة الاتزان

بعض الاستراتيجيات المستخدمة مع الطفل في هذه الحالة:

      1.            مساعدة الطفل بالهز على الكرسي الهزاز ولكن بالتدرج في السرعة من البطيء حتى السريع حتى يتقبل الطفل ذلك

      2.            شجع الطفل على التأرجح بحركة بطيئة بالأرجوحة في خط واحد

      3.            استخدام المصاص الكبير لمص الزبادي والكريمة والأطعمة المشابهة وذلك يساعد في اعطاء الطفل المزيد من الراحة والهدوء

8.       اضطراب نقص التفاعل الحس: يختلف الاطفال الذين يعانون من نقص التفاعل الحسي عن الاطفال الاسوياء بانهم يحتاجون لكميات اكبر من التحفيز او مدة اطول و او كثافه اكثر ليكونوا قادرين على ادراك المدخلات الحسيه

          أ‌-         الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من نقص التفاعل الحسي في حاسة السمع:

1.       يواجه صعوبة في اتباع الارشادات

2.       يخرج بعض الاصوات كالهمهمة او يتكلم مع نفسه خلال اداء المهام

3.       لا يستجيب لمن يناديه باسمه

4.       يستمتع بإعادة اصدار بعض الاصوات مرارا وتكرارا مثل تكرار سحب السيفون بالحمام

        ب‌-        الأعراض التي تظهر على الطفل الذي لديه نقص تفاعل حسي في حاسة البصر:

1.       يواجه صعوبة في اتباع الاجسام المتحركة ببصره كالكره

2.       قد يشكو من تعب في العينين فتجده يغطي عينيه ويفركهما ويضغط عليهما

3.       يوجه صعوبة في القراءة والكتابة من السبورة

4.       حين نقل الكتابة من السبورة تجده ينقل بخط مائل

5.       قد يبدو غافلا عن تفاصيل الاشياء والمناطق المحيطة مثلا يصعب عليه ان يجد قلما على طاوله مليئة بالأغراض

        ت‌-        الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من نقص تفاعل حسي في حاسة اللمس:

1.       لا ينزعج من الاصابات والجروح

2.       لا يلاحظ انه صدم او دفع الا بقوة شديده

3.       لا يشعر ولا يفرق بين ملمس الملابس التي يلبسها

4.       قدرة تحمله للألم عالية جدا

5.       يسيل لعابه

6.       يستمتع بالأفعال المؤذية كرمي نفسه من مكان مرتفع نوعا ما

        ث‌-        الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من نقص تفاعل حسي في حاسة الاتزان:

      1.            يبدو خاملا

      2.            لا يرغب المشاركة في الأنشطة الرياضية والحركية

      3.            يفضل الأنشطة الثابتة كمشاهدة التلفاز او الجلوس على الكمبيوتر

      4.            يغلب عليه ضعف في العضلات وبطء الاستجابة الحركية

      5.            يفقد وزنه ويسقط من الكرسي بمجرد تحريكه لجسده

      6.            يفشل في التماسك عند السقوط

        ج‌-        الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من نقص في التفاعل الحسي في حاسة الادراك الفراغي:

1.       تجده يتكئ على الجدران والكراسي والطاولات وغيرها من الاثاث

2.       يصعب عليه التحكم في مسك الاشياء

3.       يصعب عليه حمل الاشياء لمدة طويله

4.       يصعب عليه القيام بالممارسات الحركية لضعف عضلاته

5.       يمسك الادوات كالقلم او الملعقة بارتخاء او بشده

9.      إرشادات هامة في التعامل مع نقص التفاعل الحسي:

          أ‌-         استخدام الأنشطة ذات المثيرات الحسيه بشكل سريع مكثف لرفع مستوى اليقظة

        ب‌-        التنوع باستخدام المحفزات الحسيه عن طريق حاسة اللمس وحاسة الادراك الفراغي وحاسة الاتزان لتنبيه الجسم بشكل كامل

        ت‌-        رفع مستوى اليقظة من خلال استخدام حاسة الشم والتذوق

        ث‌-        دمج المثيرات الحسيه مع الأنشطة المحببة لطفلك مثل الجلوس على الكره العلاجية اثناء مشاهدة التلفاز

10.  أنشطة مميزة تساهم في زيادة التفاعل الحسي:

          أ‌-         بعض الروائح تبعث على الهدوء مثل اللافندر وجوز الهند والقرفة والفانيلا

        ب‌-        بعض الروائح تكون قويه تثير وترفع انتباه ويقظة الطفل مثل النعناع والصنوبر والمنثول والحمضيات

        ت‌-        الطعام البارد والحامض والمالح والمقرمش يزيد مستوى اليقظة

        ث‌-        الطعام الدافئ والحلو والهلامي يقلل مستوى اليقظة

11.  بعض الاستراتيجيات التي تستخدم مع الاطفال الذين يعانون من اضطراب نقص التفاعل الحسي:

          أ‌-         حاسة السمع:

1.       اجمع بين الحركة والاناشيد او الايقاعات بشكل سريع وبطيء كلعبة الكراسي مع الاناشيد

2.       استخدم الايقاعات في اللعب الحركي ذو النمط السريع مثل لعبة

        ب‌-        البصر:

1.       اللعب بالكشاف في الغرف المظلمة للعثور على الاشياء المخفية

2.       وفر الإضاءة الساطعة في الغرف المظلمة

        ت‌-        التذوق:

1.       حفز طفلك من خلال تنوع الطعام كالحار والمبهر والحالي والمالح

        ث‌-        الادراك الفراغي للفم:

1.       حاول ان تجعل طفلك يجرب اكل المكسرات والمقرمشات والخضروات كالخيار والجزر والخس

2.       اجعل طفلك يمص الفواكه المثلجة في قالب

3.       اجعل طفلك يمضغ اللبان الحلو او الحار او الحامض

        ج‌-        الادراك الفراغي:

1.       التدليك والضغط بشكل خفيف وسريع

2.       استخدام الفرشاة على الجسم بشكل خفيف وسريع

3.       استخدام الالعاب الاهتزازية

4.       المشي على اليدين بحيث يتم رفع رجلين الطفل وجعله يتسند بيديه على الارض والمشي عليهما مثل وضعية دفع العربة

5.       رمي الكرات ذات الاوزان المختلفة على هدف معين

        ح‌-        6.الاتزان:

      1.            التأرجح بالأرجوحة بأوضاع مختلفة

      2.            القفز

      3.            بأوضاع مختلفة

      4.            الجلوس بوضعيات مختلفة على الكره العلاجية والقفز عليها

12.  السباحة والتمارين المائية ممتازة جدا لهؤلاء الاطفال في حالة اضطراب زيادة التفاعل الحسي يكون مستوى اليقظة عالي والطفل يشعر كما لو كان ارنبا ويجب استخدام انشطه ذات نمط بطيء واما في اضطراب نقص التفاعل الحسي يكون مستوى اليقظة منخفض ويشعر الطفل كما لو كان سلحاة ويجب استخدام انشطه ذات نمط سريع ومتنوع

13.  اضطراب التعطش الحسي:

          أ‌-         الاطفال مع هذا النمط يتعطشون للحصول على الكثير من الاحاسيس خصوصا الحركية فيميلون الى الحركة والقفز باستمرار فلا يبدو عليهم الشبع الحسي.

        ب‌-        يبدو عليهم التعطش للمس كل شيء وطلب الحنان اكثر من اللازم (الاحتضان)

        ت‌-        لديهم صعوبة في تقدير المسافة المطلوبة

14.  اعراض التعطش لحاسة الادراك الفراغي:

          أ‌-         يكون لدى الطفل هوس بالأنشطة ذات القفز والتعلق والسقوط والاصطدام المستمر( يعشق الحركة)

        ب‌-        يحب فرقعة المفاصل خصوصا مفاصل الاصابع والرقبة

        ت‌-        يحتضن بقوه ويحب لمس الاشياء